发布时间：2015-05-28 发布者：小米 来源：http://huishangpx.com
春夏季节许多人都喜欢吃水果，黄瓜是最好的美容水果之一。黄瓜除了有补水的作用之外，黄瓜可以清热利水，解毒消肿，生津止渴等等今天和合肥化妆培训一起来了解黄瓜有哪些食疗效果。
1.抗衰老，黄瓜含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿，抗衰老的作用。
2.抗肿瘤，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能作用。
3.降血糖，糖尿病人，在口渴时可以以黄瓜充饥，血糖不但不会升高，还会下降。
4.减肥，黄瓜中的纤维对促进人体肠道内腐败物质排除和降低胆固醇有一定作用。
5.健脑安神，改善大脑和神经系统，辅助失眠状态。
亲们，赶快去买点黄瓜吃吧，少喝点饮料哦！
高级化妆讲师肖潇老师
